JLPT N3 ・ 語彙&会話 ・ 第4回

健康・体調 ― 単語を使って話す練習

今日のことば10語を、選択問題・穴埋め・読解・会話でくり返し使います。覚えてから話すのではなく、 使いながら覚えるための教材です。最後に3語以上を使って1分間話せたら終わりです。

ことば 5分②③ 練習 7分 読解 10分 会話 12分 Challenge 3分
1

今日のことば

5分

まず意味を確認します。ここで覚えなくて大丈夫。このあと何度も出てきます。

VocabularyMeaning
1体調たいちょうphysical condition
2具合ぐあいcondition, how you feel
3疲れるつかれるto get tired
4治るなおるto get better, to heal
5我慢するがまんするto put up with, to endure
6効くきくto work, to be effective
7無理むりoverdoing it, too much
8予防よぼうprevention
9睡眠すいみんsleep
10太るふとるto gain weight

いっしょに覚えるフレーズ ・ COLLOCATIONS

  • 体調たいちょうがいい / わるto be in good / bad shape
  • 体調たいちょうをくずすto come down with something
  • 具合ぐあいわるto feel unwell
  • つかれるone's eyes get tired
  • かぜがなおto get over a cold
  • いたみを我慢がまんするto put up with the pain
  • くすりthe medicine works
  • 無理むりをするto overdo it, to push oneself
  • かぜの予防よぼうをするto prevent catching a cold
  • 睡眠すいみんをとるto get some sleep
  • ふとる / やせるto gain / lose weight
2

Which one?

3〜4分

場面を読んで、いちばん近いことばを選んでください。

② Which one? ・ 問1

くすりんだら、30ぷんあたまいたみがなくなりました。」

くすりはどうでしたか。

正解:1 薬が効きました 「効く」=効果こうかがある。「治る」の主語しゅご病気びょうきやけがで、「かぜが治る」のように使つかいます。

② Which one? ・ 問2

ねつがあるのに、やすまないでよる11まではたらきました。」

このひとなにをしましたか。

正解:3 無理をしました からだこころにとっておもすぎることをする=「無理をする」。「無理しないでね」は日常にちじょうでとてもよく使つかいます。

② Which one? ・ 問3

毎年まいとし11がつに、インフルエンザの注射ちゅうしゃをします。病気びょうきになるまえにすることです。」

これはなんいますか。

正解:2 予防 病気びょうきになるまえにすることが「予防」。なったあとに使つかうのは「治す・治る」です。

② Which one? ・ 問4

注射ちゅうしゃいたかったですが、こえさないで最後さいごまでちました。」

このひとなにをしましたか。

正解:1 我慢しました つらいこと・いたいことを、そとさないでたえる=「我慢する」。
3

Fill in the blank

3〜4分

形も変えて使ってみましょう。入力する問題は、ひらがなでも漢字でもOKです。

③ Fill in the blank ・ 問1

最近さいきん___がわるくて、会社かいしゃを3みっかやすみました。

___にはいることばは?

正解:1 体調 「体調が悪い」「体調をくずす」。もっとみじか時間じかん状態じょうたいには「具合が悪い」も使つかえます。

③ Fill in the blank ・ 問2

かぜは3みっかで___ました。

ヒント:治る + ました

正解:治り 自分じぶんで「なおす」なら「治しました」。かぜが自然しぜんによくなるときは「治りました」です。

③ Fill in the blank ・ 問3

毎日まいにち4時間じかんしかていないので、___がりません。

ヒント:sleep

正解:睡眠 「睡眠をとる」「睡眠時間じかん」。動詞どうしは「寝る」、名詞めいしは「睡眠」と使つかけます。

③ Fill in the blank ・ 問4

パソコンの画面がめんすぎて、が___います。

ヒント:疲れる + 〜ている

正解:疲れて 「目が疲れる」「疲れがとれる」。ひとだけでなく、からだ一部いちぶ主語しゅごになります。

③ Fill in the blank ・ 問5

いたかったですが、くすりがなかったので___しました。

___にはいることばは?

正解:1 我慢 「我慢する」=つらさをたえる。「無理をする」=できないことを(からだわるいのに)やってしまう。

③ Fill in the blank ・ 問6

ふゆ毎年まいとし、かぜの___のためにをよくあらいます。

ヒント:prevention

正解:予防 「〜の予防のために」はセットでおぼえると便利べんりです。

4

Mini Reading

読む5分+質問5分

今日のことば(下線)が何度も出てきます。全部わからなくても大丈夫、だいたいでOK。

わたし先月せんげつすこ体調たいちょうをくずしました。仕事しごといそがしくて、毎日まいにち3、4時間じかんしか睡眠すいみんをとっていなかったからです。あさきてもつかがとれず、具合ぐあいわるつづきました。

それでも「やすんだら仕事しごとわらない」とおもって、1週間しゅうかんぐらい我慢がまんていました。でも、けっきょくねつて、3みっか会社かいしゃやすむことになりました。病院びょういんでもらったくすりはよくましたが、先生せんせいに「もう無理むりをしないでください」とわれました。

いまはもうなおました。あれから、よる12までにるようにしています。運動うんどうをやめてからすこふとましたが、からだまえよりかるいです。病気びょうきになってからなおすより、予防よぼうするほうがずっと簡単かんたんだとかりました。

① このひとは、どうして体調たいちょうをくずしましたか。

答えの例 仕事しごといそがしくて、睡眠すいみんが3、4時間じかんしかとれなかったからです。

具合ぐあいわるいとき、最初さいしょはどうしましたか。

答えの例 やすまないで、1週間しゅうかんぐらい我慢がまんしていました。

病院びょういん先生せんせいなんいましたか。

答えの例 「もう無理むりをしないでください」といました。

いまはどんなことにをつけていますか。

答えの例 よる12までにるようにしています。「治すより予防するほうが簡単かんたんだ」とかんがえています。

5

Conversation

12〜15分

ここからは話すだけ。ひとりで練習するときは、声に出して答えてから「ヒント」を開いてください。

最近さいきん体調たいちょうはどうですか。よくねむれていますか。

体調睡眠

言い方のヒントを見る

体調たいちょうはまあまあです。でも最近さいきん睡眠すいみんが5時間じかんぐらいしかとれていません。

つかれたとき、どうやってやすみますか。

疲れる

言い方のヒントを見る

つかれたときは、はやくおふろにはいって、なにかんがえないでます。

かぜをひいたとき、すぐ病院びょういんきますか。それともすこ我慢がまんしますか。

我慢する治る効く

言い方のヒントを見る

すこ我慢がまんします。たいてい2、3にちなおるので。

かぜの予防よぼうのために、なにかしていますか。

予防

言い方のヒントを見る

をよくあらうようにしています。ふゆはマスクもします。

「あのときは無理むりをした」とおも経験けいけんはありますか。

無理体調

言い方のヒントを見る

試験しけんまえに3みっかほとんどないで勉強べんきょうしました。あれは無理むりでした。

健康けんこうのために、これからなにはじめたいですか。

体調太る睡眠

言い方のヒントを見る

毎朝まいあさあるきたいです。最近さいきんすこふとって、体調たいちょうもよくないので。

6

Challenge

3分

今日きょうのことばを3つ以上いじょう使つかって、あなたの健康けんこう体調たいちょうについて1分間ぷんかんはなしてください。

体調具合疲れる治る我慢する効く無理予防睡眠太る

MODEL ANSWER

最近さいきん仕事しごといそがしくて睡眠すいみんりません。あさきてもつかがとれないので、すこ体調たいちょう心配しんぱいです。無理むりをしないで、今週こんしゅうはやるようにします。

この会話、先生と話してみませんか

⑤と⑥は、本当は話す相手がいるともっと伸びます。政府認定資格をもつ講師とのオンラインレッスンで、 今日のことばをそのまま使ってみましょう。

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